9:30 — 10:00

Max­i­males Bauch­work­out bringt deine Bauch­muskeln zum wach­sen. Für einen flachen und sexy Bauch. (mit Anmeldung)

9:30 — 10:30

Work­out für die Prob­lem­zo­nen. Für ein knack­i­gen Po, straf­fen Bauch und schöne Beine (mit Anmeldung)

9:30 — 10:30

Kom­biniert Tanzstile aus ver­schiede­nen Rich­tun­gen, für jeden geeignet, der gerne Spaß am tanzen hat. (mit Anmeldung)

10:00 — 11:00

Kräf­ti­gung und Mobil­i­sa­tion der Rücken‑,Rumpf- Gesäß- und Bauch­musku­latur mit ver­schiede­nen Kleingeräten. (mit Anmeldung)

10:30 — 11:00

Werde geschmei­dig wie ein Leop­ard. Löse deine Verspan­nun­gen und Schmerzen. Werde beweglich und flex­i­bel. (mit Anmeldung)

16:30 — 18:00

(Anmel­dung erforderlich)

Durch Kör­perübun­gen, Med­i­ta­tion und Atemübun­gen soll die Seele in Ein­klang gebracht und Stress reduziert werden.

17:45 — 18:45

Work­out für die Prob­lem­zo­nen. Für ein knack­i­gen Po, straf­fen Bauch und schöne Beine

18:00 — 18:55

Gezielte Mobil­i­sa­tion und Kräf­ti­gung der Rücken‑, Rumpf-und Bauch­musku­latur, für Per­so­n­en mit bere­its vorhan­de­nen Rückenbeschwerden.

18:00 — 19:00

Gezielte Mobil­i­sa­tion und Kräf­ti­gung der Rücken‑, Rumpf-und Bauch­musku­latur, für Per­so­nen mit bere­its vorhan­de­nen Rückenbeschwerden.

18:45 — 19:45

Kom­biniert Tanzstile aus ver­schiede­nen Rich­tun­gen, für jeden geeignet, der gerne Spaß am tanzen hat.

18:45 — 19:15

Stim­uliert tiefliegende Muskel­bere­iche, die Sie mit reg­ulärem Kraft­train­ing nicht erreichen

19:00 — 19:45

Inten­sives Ganzkör­per­train­ing zur Fettver­bren­nung und Straf­fung mit den Schw­er­punk­ten Bauch, Beine und Po.

19:00 — 20:00

Ruhige Bewe­gun­gen zur Kräf­ti­gung der Kör­per­mitte um die Hal­tung, bere­its vorhan­dene Beschw­er­den und die Kraft zu steigern.

9:30 — 10:00

Max­i­males Bauch­work­out bringt deine Bauch­muskeln zum wach­sen. Für einen flachen und sexy Bauch. (mit Anmeldung)

10:00 — 11:00

Kräf­ti­gung und Mobil­i­sa­tion der Rücken‑,Rumpf- Gesäß- und Bauch­musku­latur mit ver­schiede­nen Kleingeräten. (mit Anmeldung)

18:00 — 18:55

Gezielte Mobil­i­sa­tion und Kräf­ti­gung der Rücken‑, Rumpf-und Bauch­musku­latur, für Per­so­n­en mit bere­its vorhan­de­nen Rückenbeschwerden.

19:00 — 19:45

Inten­sives Ganzkör­per­train­ing zur Fettver­bren­nung und Straf­fung mit den Schw­er­punk­ten Bauch, Beine und Po.

9:30 — 10:30

Work­out für die Prob­lem­zo­nen. Für ein knack­i­gen Po, straf­fen Bauch und schöne Beine (mit Anmeldung)

10:30 — 11:00

Werde geschmei­dig wie ein Leop­ard. Löse deine Verspan­nun­gen und Schmerzen. Werde beweglich und flex­i­bel. (mit Anmeldung)

18:45 — 19:45

Kom­biniert Tanzstile aus ver­schiede­nen Rich­tun­gen, für jeden geeignet, der gerne Spaß am tanzen hat.

18:00 — 19:00

Gezielte Mobil­i­sa­tion und Kräf­ti­gung der Rücken‑, Rumpf-und Bauch­musku­latur, für Per­so­nen mit bere­its vorhan­de­nen Rückenbeschwerden.

19:00 — 20:00

Ruhige Bewe­gun­gen zur Kräf­ti­gung der Kör­per­mitte um die Hal­tung, bere­its vorhan­dene Beschw­er­den und die Kraft zu steigern.

9:30 — 10:30

Kom­biniert Tanzstile aus ver­schiede­nen Rich­tun­gen, für jeden geeignet, der gerne Spaß am tanzen hat. (mit Anmeldung)

17:45 — 18:45

Work­out für die Prob­lem­zo­nen. Für ein knack­i­gen Po, straf­fen Bauch und schöne Beine

18:45 — 19:15

Stim­uliert tiefliegende Muskel­bere­iche, die Sie mit reg­ulärem Kraft­train­ing nicht erreichen

16:30 — 18:00

(Anmel­dung erforderlich)

Durch Kör­perübun­gen, Med­i­ta­tion und Atemübun­gen soll die Seele in Ein­klang gebracht und Stress reduziert werden.