Wirbelsäulengym.
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Gezielte Mobilisation und Kräftigung der Rücken‑, Rumpf-und Bauchmuskulatur, für Personen mit bereits vorhandenen Rückenbeschwerden
MannheimDruck
Pilates
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Ruhige Bewegungen zur Kräftigung der Körpermitte um die Haltung, bereits vorhandene Beschwerden und die Kraft zu steigern.