Montag

Bauch <span class=“caps”>XXL</span>
9:30 — 10:00
Max­i­males Bauch­work­out bringt deine Bauch­muskeln zum wach­sen. Für einen flachen und sexy Bauch. (mit Anmeldung)

Rück­en Fit 
10:00 — 11:00
Kräf­ti­gung und Mobil­i­sa­tion der Rücken‑,Rumpf- Gesäß- und Bauch­musku­latur mit ver­schiede­nen Kleingeräten. (mit Anmeldung)

Wirbelsäulengym. 
18:00 — 18:55
Gezielte Mobil­i­sa­tion und Kräf­ti­gung der Rücken‑, Rumpf-und Bauch­musku­latur, für Per­so­n­en mit bere­its vorhan­de­nen Rückenbeschwerden.

Fatburn 
19:00 — 19:45
Inten­sives Ganzkör­per­train­ing zur Fettver­bren­nung und Straf­fung mit den Schw­er­punk­ten Bauch, Beine und Po.